Фобии

Автор: admin , 23 Ноя 2009

Фобии - навязчивые страхи. Между простым страхом и навязчивым есть существенная разница: при фобии человек, как правило, понимает, что его боязнь ничем не обусловлена и даже бессмысленна, но при этом не перестает бояться. Вероятность возникновения навязчивых страхов есть практически у каждого. Поэтому фобии - довольно распространенное явление. И разновидностей их очень много. Люди боятся пауков и змей, высоты и общественного транспорта, открытого или закрытого пространства. Есть даже такой вид, как “фобофобия” - боязнь обзавестись какой-нибудь фобией.



Признаками фобии можно назвать регулярное избегание ситуации, в которой возникает ощущение страха, и наступление приступов паники. Их легко распознать по следующим признакам:



· чувство удушья, спазмы в горле;



· учащенное сердцебиение (сердце выскакивает из груди’);



· чувство слабости, оцепенение тела;



· ощущение, что вот-вот наступит обморок;



· обильный холодный пот;



· ощущение сильного страха, ужаса;



· дрожь во всем теле;



· рвота или расстройство желудка;



· тело кажется ‘не своим’, перестает слушаться;



· ощущение того, что сходишь с ума.



Если есть хотя бы четыре из этих признаков, можно предположить наличие фобии.



Существует много классификаций навязчивых страхов. Вот самая упрощенная - но зато учитывающая практически все их виды.



1. Детские фобии. Основаны на ощущении “я - часть среды”. Конечно, такие страхи, как боязнь темноты, сказок или бабы-Яги в шкафу, в основном присущи детишкам. Причем мама сколько угодно может показывать ребенку пустой шкаф и демонстрировать, что никакой Яги в нем нет! Ребенок все равно будет бояться ходить мимо этого шкафа.



Но вот целая группа фобий, относимых к детским - так называемые социофобии, или боязнь общения, встречаются не только в детском возрасте. Да, дети чаще боятся ходить в детский сад или в школу; но бывает, что и взрослые боятся выступления перед аудиторией, испытывают страх при разговоре с вышестоящими лицами, при беседах по телефону… Некоторые разновидности социофобий могут проявиться и в семье. Мы не привыкли обращать на это внимание, но многие испытывают сильный страх, думая о встрече с отцом или матерью, свекровью или тещей. Казалось бы, ничего особенного, однако фобические признаки налицо: тревога, стремление любыми способами избежать встречи, повышенное давление и так далее…

Отзывов нет

« Comments

Комментариев пока нет.

« Ваш отзыв